Manger de saison : 3 aliments à privilégier en juillet
Les nutritionnistes recommandent en général d’avoir une alimentation diversifiée pour être en bonne santé. Par ailleurs, afin de s’assurer de la fraîcheur des produits, il est conseillé de manger des fruits et légumes de saison. Les brocolis, la pastèque et le concombre sont particulièrement riches en eau. De ce fait, ils sont parfaits pour affronter […]
